Você acha que não tem tempo pra nada?

O que é tempo e o que é gestão do tempo?

Para entender de fato o que é gestão do tempo, podemos apresentar uma definição simples: é a gestão de tarefas que tornam os esforços de cada pessoa cada vez mais eficazes, com a ideia central de fazer o melhor trabalho em menos tempo.
A palavra chave é eficiência!

Por que é importante gerenciar o tempo?

  • Menos estresse: Quando você consegue seguir um cronograma de tarefas adequadamente, se sente menos estressado e ansioso;
  • Mais tempo livre: Quem gerencia o tempo com eficiência consegue ter mais tempo para fazer atividades pessoas;
  • Mais produtividade: A boa gestão do tempo também evita o desperdício, já que você conseguirá focar nas atividades que realmente importam;
  • Melhora na reputação: Tanto na vida profissional como na pessoal, você será visto como uma pessoa mais confiável e eficiente;
  • Menos esforço: Por incrível que pareça, a gestão do tempo ajuda a reduzir o esforço necessário para realizar as tarefas.

10 passos para fazer uma boa gestão do tempo:

  1. Crie uma meta
  2. Liste suas tarefas diárias
  3. Priorize aquilo que é urgente
  4. Tenha um calendário
  5. Faça uma atividade de cada vez
  6. Evite a procrastinação
  7. Organize seu ambiente de trabalho
  8. Faça pausas
  9. Evite distrações
  10. Entenda o momento de dizer não

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Até a próxima!

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